Pele é ferramenta de trabalho para modelos, e é fundamental cuidar muito. Protetor solar é regra, como escovar os dentes. Não dá pra sair de casa sem fazer.
Beba muita água, ao menos 2 litros diários.
Use sabonete específico e faça tratamentos estéticos como esfoliação, sempre orientado por um especialista.
Cuidar do rosto à noite é o grande segredo para a pele perfeita.
Durante todo o dia a pele fica exposta aos efeitos do sol, da poluição, vento, frio, além, é claro, da maquiagem. E durante a noite o organismo inicia um processo de auto-regeneração dos tecidos, reparando todos esses danos.
Um dos hábitos noturnos mais importantes é, no mínimo uma noite por semana, fazer uma esfoliação com produto adequado ao tipo de pele.
Lave o rosto duas vezes ao dia.
Aumente a ingestão de frutas e vegetais, ricos em vitamina C e antioxidantes que beneficiam a pele.
Os alimentos altamente calóricos e com alto teor de gordura, principalmente os ricos em glicose (como chocolate), favorecem as infecções.
Quando o organismo se depara com picos de açúcar, ele rapidamente coloca a insulina (hormônio que controla a taxa de glicose) em ação para controlar as alterações, e quando há desregulação hormonal, aparece a “acne”, portanto, consumir chocolate, ao contrário do que muitos dizem, dá espinhas sim, melhor evitar, assim como outros alimentos oleaginosos , como o amendoim.
A campanha 2014 para novos modelos vem aí, então, PREPAREM-SE!!!!
